Zubní kaz je běžným problémem, který ovlivňuje lidi po celém světě, a jeho prevence je klíčová pro udržení zdravého úsměvu. Tento článek se zaměřuje na faktory, které přispívají k poškození zubů, včetně konzumace cukrů a nesprávné ústní hygieny. Bude zde také diskutováno o doporučených postupech péče o ústní dutinu a o tom, jaké potraviny a nápoje bychom měli vyhýbat, aby naše zuby zůstaly long time zdravé.