Bělící pasty – Jak vybrat a dosáhnout bělejšího úsměvu
When working with bělící pasty, speciální dentální přípravky, které během každodenního čištění odstraňují povrchové skvrny a rozjasňují barvu skloviny. Also known as bělicí zubní pasta, they are a key part of ústní hygiena and often complement bělící gely or profesionální bělení. bělící pasty jsou dostupné v lékárnách i v drogeriích, ale ne každá splní vaše očekávání – proto si přečtěte, co je důležité vědět.
Co způsobuje žloutnutí zubů a jak mu bělící pasty pomáhají
Žloutnutí zubů, označované také jako žloutnutí zubů, vzniká často kvůli konzumaci kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku. Tyto barviva se usazují na povrchu skloviny a časem mění odstín. Bělící pasty obsahují osvětlovací složky – typicky peroxid vodíku nebo karbamid peroxid – které při kartáčování chemicky rozkládají pigmenty. Navíc mírná abrazivita pomáhá mechanicky odstranit skvrny, aniž by poškozovala sklovinu, pokud je použita správně. Výsledkem je rychlý vizuální rozdíl, ale hlavní výhodou je, že se jedná o každodenní rutinu, která udržuje úsměv svěžím.
Rozdíl mezi bělícími pastami a bělícími gely spočívá hlavně v koncentraci aktivních látek. Gely určené pro domácí použití často obsahují vyšší podíl peroxidu (10–15 %), což může přinést výraznější změnu během jedné až dvou týdnů, ale vyžadují speciální aplikátor a pečlivější sledování. Pastu naopak používáte při běžném čištění dvakrát denně a získáte postupné zesvětlení, které je šetrnější k citlivým zubům. Proto mnoho zubních lékařů doporučuje kombinovat oba postupy: začít s bělící pastou pro údržbu a po konzultaci přejít na gel, pokud chcete intenzivnější efekt.
Profesionální bělení v ordinaci nabízí nejvyšší trvalý výsledek, ale jeho cena a nutnost návštěvy specialisty mohou být pro některé pacienty překážkou. V takovém případě slouží bělící pasty jako ideální doplněk – po ošetření v ordinaci pomáhají prodloužit jasnost a snižují rychlost návratu skvrn. Dokonce pokud nikdy nevyužijete profesionální služby, pravidelné používání kvalitní pasty může dosáhnout mise‑like výsledků během několika měsíců, zvláště když se doplní správnou stravou a omezením barevných nápojů.
Jak vybrat správnou bělící pastu? Hledejte produkty s jasně uvedenou koncentrací peroxidu (ideálně 1–2 % pro každodenní použití) a s označením „nízká abrazivita“ (RDA hodnota pod 70). Důležitá je také přítomnost fluoridu, který posiluje sklovinu a předchází vzniku citlivosti. Některé značky přidávají přírodní extrakty, jako je karbonát aktivovaný nebo extrakt ze skořice, které podporují čistotu a svěžest dechu. Při výběru si vždy přečtěte složení a vyhněte se pastám s vysokým obsahem abrazivních částic jako jsou silikátové částice, pokud máte citlivé zuby.
Správné používání je klíčové. Aplikujte pastu na měkký kartáček, vyčistěte všechny povrchy po dobu alespoň dvou minut a nevyplachujte ústa okamžitě – nechte aktivní složky působit dalších 30 sekund. Pro lepší efekt můžete po čištění použít ústní vodu bez alkoholu, která prodlouží dobu kontaktu peroxidu se sklovinou. Důležité je také vyhnout se okamžité konzumaci kyselých nebo pigmentovaných potravin po čištění, aby nedošlo k reabsorpci skvrn. Dodržujte tento režim po dobu 4‑6 týdnů a poté přejděte na běžnou ne-beleticí pastu pro údržbu.
Výsledky bělících past se nejlépe udržují kombinací pravidelné ústní hygieny, omezení barevných nápojů a občasnou profesionální kontrolou. Pokud po několika měsících zaznamenáte pokles jasnosti, můžete cyklus bělící pasty zopakovat nebo doplnit o bělící gel na krátký intenzivní úsek. Pamatujte, že bělící pasty nejsou zázračným lekem, ale praktickým nástrojem, který při správném výběru a používání může výrazně zlepšit vzhled vašeho úsměvu. Nyní se podívejte na naši sbírku článků, kde najdete detailní recenze produktů, tipy na domácí péči i odborné rady, jak dosáhnout nejlepších výsledků.