Děti a zdravé zuby – co potřebujete vědět
Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo silné a bílé zuby. První kroky k dobré ústní hygieně začínají už v raném věku a mohou ušetřit spoustu návštěv zubaře. V tom vám pomůže pár jednoduchých triků, které můžete začlenit do každodenní rutiny.
Jak se vyhnout zubnímu plaku u dětí
Plak se tvoří během několika hodin po jídle, když se na zubech usazují bakterie. U dětí je nejčastější příčinou sladké nápoje a časté svačování. Nejlepší obrana? Pravidelné čištění dvakrát denně a omezení cukru.
Vyberte kartáček s měkkými štětinami, který má rukojeť přizpůsobenou dětským rukám. Děti často neradi čistí zuby, proto udělejte z toho hru – třeba počítejte, kolik tahů uděláte na každém zubu, nebo použijte časovač na dvě minuty.
Prevence zubního kazu: co může udělat rodič
Kaz vzniká, když kyseliny z bakterie rozkládají sklovinu. Když děti pravidelně používají fluoridovou pastu, posílí se jejich zubní sklovina a odolnost proti kyselinám roste. Mnoho rodičů si myslí, že fluorid je jen pro dospělé, ale ve skutečnosti je to jedna z nejúčinnějších preventivních metod.
Nezapomeňte také na návštěvy pediatrického zubaře. Pravidelné kontrolní prohlídky umožňují odhalit první známky kazu a včas zasáhnout. Pokud se objeví malé skvrny, zubař může aplikovat fluorizaci nebo sealanty, které částečně zakryjí zuby a chrání je.
Další tip: po jídle, hlavně po konzumaci ovocných džusů nebo sladkostí, nechte dítě vypláchnout ústa vodou. Nevyžaduje to zásadní úsilí a výrazně snižuje množství cukru, který zůstane na zubech.
Zapojení dětí do výběru zdravých svačinek může také pomoci. Místo bonbónů nabídněte ovoce, sýry nebo zeleninu – jsou méně škodlivé a podporují celkové zdraví.
Když máte pochybnosti, poraďte se s naším týmem v Pražské Stomatologické Implantologii. Rádi vám ukážeme správnou techniku čištění a pomůžeme vybrat vhodné produkty pro vaše dítě.
Nečekejte, až se objeví problém. Začněte investovat do ústní hygieny už dnes a vaše děti tak získají celý život zdravý úsměv.