Léčení paradentózy – praktický průvodce
Paradentóza je častý důvod, proč se lidé stěžují na krvavé dásně nebo bolest při čichání. Většinou není potřeba složitých zákroků – stačí změnit pár návyků a občas navštívit zubaře. V tomto článku vám ukážu, co skutečně pomáhá, a jak se vyhnout zbytečným komplikacím.
Příčiny a příznaky paradentózy
Nejčastější viníkem je špatná ústní hygiena. Pokud si zuby nečistíte dostatečně, vzniká zubní plak, který se promění v tvrdý zubní kámen a dráždí dásně. Když dásně zůstane dlouho zanícená, začne se rozpadat tkáň, která drží zuby na místě – to je paradentóza.
Typické příznaky jsou:
- Krvavé dásně při čištění či jídle
- Bolest nebo citlivost dásní
- Uvolňování zubů, rozdíl v jejich poloze
- Špatný dech, který neodchází po ústní vodě
Když se objeví některý z těchto jevů, není čas otálet. Včasná reakce může zastavit postup a často i vrátit dásně do normálu.
Osvědčené metody léčby a prevence
Rozdělíme je do dvou skupin – domácí péče a profesionální zásahy.
Domácí péče:
- Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně štětcem s měkkými štětinami. Dbejte na to, aby kartáček dotýkal i dásní, ale ne příliš drsně.
- Mezičlánková vlákna nebo mezizubní kartáčky odstraní plak i z těžko dostupných míst. Stačí je použít jednou denně.
- Vyplachujte ústa ústní vodou s obsahem chlorhexidinu nebo přírodními extrakty (např. tea tree oil). Pomáhá snížit bakterie a zklidnit zánět.
- Omezte cukr a kyselé nápoje – podporují růst bakterií, které paradentózu zhoršují.
- Nejen zuby, ale i celkové zdraví ovlivní kouření. Přestat kouřit výrazně zlepšuje hojení dásní.
Profesionální zásahy:
- Profesionální čištění (scaling) odstraní tvrdý kámen, který si doma nevyčistíte. Doporučuje se minimálně jednou za 6 měsíců.
- V pokročilejších případech může zubař provést root planing – hloubkové vyhlazení kořenových kanálů, aby se bakterie nemohly vrátit.
- V některých případech jsou nutné antibiotika nebo lokální gelové aplikace, aby se infekce rychle zlikvidovala.
- Pokud je ztráta odebrané kostní hmoty výrazná, může být potřeba kostní transplantace nebo regenerativní terapie.
Nezapomeňte pravidelně kontrolovat stav dásní u zubaře. Krátká kontrola trvá jen pár minut, ale může zachránit zuby, které by jinak musely být vytahovány.
Celý proces může vypadat obtížně, ale když si osvojíte základní rutinu – čistění, mezizubní výplně a pravidelnou návštěvu zubaře – zvládnete paradentózu pod kontrolou. A hlavně se nebojte zeptat svého zubaře na konkrétní postupy, které vám nejlépe vyhovují. Vaše dásně vám za to poděkují.