Máte pocit, že vás bolí zub, nebo jste si všimli skvrny na povrchu? Pravděpodobně jde o zubní kaz. V tom případě je dobré vědět, jak ho správně odstranit a co můžete udělat, aby se to už neopakovalo.
První krok je návštěva zubaře. Ten zkontroluje rozsah poškození pomocí rentgenu nebo speciálního světla. Pokud je kaz malý, často stačí jen leštění a fluoridová aplikace. Větší díry vyžadují odstranění kazové tkáně vrtákem – dnešní moderní vrtačky jsou rychlé a skoro bezbolestné.
Po vyčištění místa zubař nanese lokální anestetikum. Většina lidí po krátké injekci už necítí žádnou bolest. Pak se do připravené dutiny vloží výplň – může být z amalgámu, kompozitu (bílá výplň) nebo skloviny. Kompozitní výplně se barví tak, aby ladily s vaším přirozeným zubem.
Po výplni zubař zkontroluje, jestli je souložnost v pořádku a případně upraví tvar. Nakonec vám doporučí, jak se o výplň starat – obvykle stačí běžná hygiena, ale vyhněte se těžkým kouskům a lepidlu na zuby alespoň 24 hodin.
Prevence je vždy levnější než oprava. Pravidelné čištění dvakrát denně fluoridovou pastou, používání mezizubních kartáčků nebo dentálních nití a omezení sladkostí jsou základní kroky. Skladování sladkostí v uzavřených dózách a konzumace jich během jídla místo po celý den snižuje riziko.
Nezapomínejte také na pravidelné kontroly u zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Malý kaz se odhalí včas a může se opravit bez velké výplně. Pokud máte sklony k rychlému tvorbě plaku, můžete si nechat od zubaře aplikovat profesionální fluoridovou úpravu nebo sealant, který zakryje drážky mezi zuby.
Další tip – pijte dostatek vody, hlavně po jídle. Voda pomáhá vyplavit zbytky cukru a snižuje kyselý prostředí v ústech. Pokud kouříte, přestaňte – kouření nejen poškozuje dásně, ale také zhoršuje stav zubní skloviny.
V praxi platí jednoduché pravidlo: čistěte, kontrolujte, omezujte cukry a nechte zubaře, aby vás pravidelně sledoval. Když se tyto kroky spojí, zuby zůstane zdravé a bolest se vyhnete.
Takže až příště pocítíte nepříjemný pocit v ústech, nečekejte – domluvte si kontrolu a nechte kaz odstranit dřív, než se rozroste. Vaše úsměvy budou děkovat!