Sady na bělení zubů – co potřebujete vědět před první aplikací

Chcete mít jasnější úsměv, ale nejste si jisti, která sada na bělení zubů je ta pravá? Neztrácejte čas zbytečným zkoušením a zklamáním. V tomto článku vám ukážu, na co se zaměřit, jak správně použít bělicí gel nebo pásky a jak se vyhnout častým chybám, které mohou zkazit výsledky nebo poškodit zuby.

Co najdete v typické sadě na bělení zubů?

Většina obchodních sad obsahuje několik základních komponent: pěkně navržený bělicí gel (často s peroxidem vodíku), přizpůsobitelné šablony nebo misek pro aplikaci, a někdy i LED lampu, která údajně urychluje reakci. Některé sady dodávají i jogurtové nebo gelové pásky, které jsou pohodlné pro rychlé ošetření.

Klíčová je koncentrace peroxidu – klasické „over‑the‑counter“ sady mají 10 % až 15 % peroxidu, zatímco profesionální sady mohou dosáhnout až 35 %. Vyšší koncentrace funguje rychleji, ale zvyšuje riziko citlivosti. Pokud máte citlivé zuby, raději zvolte nižší koncentraci a prodlužte dobu aplikace.

Tipy pro bezpečné a účinné domácí bělení

1. Připravte si zuby – před aplikací si důkladně vyčistěte zuby a odstraňte zubní plak. Použijte běžný fluoridový zubní pastu, abyste snížili riziko podráždění dásní.

2. Dodržujte doporučený čas – i když vás láká nechat gel na delší dobu, držte se instrukcí výrobce. Většinou jde o 15–30 minut denně po dobu 7–14 dnů. Přetvoření může způsobit bolest a zubní eroze.

3. Nezapomeňte na dásně – pokud se gel dostane na dásně, vypláchněte ho vodou. Některé sady obsahují ochranné krémové gely na dásně, které stojí za vyzkoušení.

4. Post‑péče – po bělení vypláchněte ústa studenou vodou a použijte bezfluoridovou ústní vodu nebo speciální gel na citlivost. To pomůže zklidnit nervy a udržet bílost déle.

5. Vyhněte se pigmentovaným nápojům během první 24 hodin po ošetření – káva, čaj, červené víno mohou zabarvit nově světlé zuby. Pokud chcete hned po bělení něco pít, volte vodu nebo bílé mléko.

6. Pravidelně kontrolujte výsledky – pokud po dvou týdnech necítíte žádné zlepšení, sadu vyhoďte a zvažte profesionální konzultaci. Někdy jen špatná technika nebo příliš nízká koncentrace brání úspěchu.

Domácí bělení může být levnější a pohodlnější než návštěva zubaře, ale vyžaduje disciplínu a opatrnost. Pamatujte, že bílý úsměv není jen o vzhledu, ale i o zdraví ústní dutiny – pokud cítíte nepříjemnou citlivost nebo bolest, okamžitě přestaňte a poraďte se se specialistou.

Na závěr si uvědomte, že sady na bělení zubů jsou jen jedním z nástrojů. Kombinace dobré ústní hygieny, pravidelných kontrol u zubaře a správně zvolené sady vám zajistí úsměv, který si můžete hrdě ukazovat.