Zábavná párty bez starostí o zuby
Plánujete večírek a chcete, aby hosté odcházeli s úsměvem? Pořádání zábavné párty nemusí být jen o hudbě a jídle, ale také o tom, aby úsměvy zůstaly svěží. V tom vám pomůže pár jednoduchých trikov, které nevyžadují extra úsilí.
Co podávat, aby nezanechalo skvrny
Červené víno, káva a silně zbarvené omáčky jsou prima pro chuť, ale mohou zanechat na zubech pigmentaci. Zkuste místo toho bílé víno, svěží vodu s citronem nebo zelený čaj. Pokud chcete barevné drinky, podávejte je v plastových brčkách – tak se minimalizuje kontakt s zuby. K jídlu volte spíše řezané ovoce, sýry nebo zeleninu, protože pomáhají čistit zuby během žvýkání.
Jak udržet úsměv během večera
Nezapomeňte hostům nabídnout žvýkačky bez cukru. Pomáhají neutralizovat kyseliny a čistí povrch zubů. Dítě se do toho může zapojit – podávejte mini balíčky a povzbuzujte, aby po každém jídle žvýkali. Pokud máte k dispozici ústní vodu, připravte malé lahvičky a nechte je na stole. Stačí jen krátké propláchnutí a úsměv bude čistý.
Po skončení párty nezapomeňte na rychlý úklid úst. Většina z nás si po oslavě zapomene vyčistit zuby, ale stačí pár minut znovu čistit pastu nebo použít mezizubní kartáček. To zvládne i tak zaneprázdněný člověk a předejde tak zubnímu kazu.
Praktickým tipem je připravit si malý „zubní balíček“ – kartáček, pastu a nit. Vložte ho do košíku na odpadky nebo pod stůl, aby byl po ruce. Hosté tak nebudou mít výmluvu, že zapomněli na ústní hygienu.
Nezapomeňte také na sladkosti, ale volte ty s nižším obsahem cukru. Dark chocolate s vysokým podílem kakaa má menší vliv na zuby a navíc chutná skvěle. Zkuste také dávat malé porce – tak se omezí množství cukru, které zůstane v ústech.
Celý večer můžete provázet i krátkými edukativními tipy – třeba při podávání dezertu řekněte, jaký je nejlepší způsob, jak si po sladkostech čistit zuby. Hosté ocení praktické rady a budou se jich držet i po skončení párty.
Takže když chcete zábavnou párty, kde se nikdo neobává skvrn na zubech, postačí pár jednoduchých změn – výběr nápojů, občerstvení a pár drobných pomůcek. Vaše hosté si užijí večer a odcházejí s čistým úsměvem. Už žádné zklamání po oslavě, jen spokojené tváře a zdravé zuby.