When working with zubní sraženina, pevná vrstva bakterií a minerálů, která se vytváří na zubech, pokud nejsou řádně čištěny. Also known as zubní kámen, it vzniká z neodstraněného zubního plaku a může vést k zánětům dásní, ztrátě zubů i zápachu z úst. Nejde o něco, co byste mohli odstranit jen tím, že si pečlivě čistíte zuby. Jakmile se plak zatvrdí, už ho kartáček ani nit nezvládne – potřebujete odborné čištění.
Zubní sraženina se nevyskytuje náhodně. Vzniká, když se zubní plak – ten tenký, lepkavý film na zubech – neodstraňujete pravidelně. Bakterie v něm přeměňují cukry z jídla na kyseliny, které poškozují email. A zároveň se k nim přilepují minerály ze slin – hlavně vápník a fosforečnan. Výsledek? Tvrdá, často tmavě žlutá nebo černá vrstva, která se připevňuje hlavně u zubů v blízkosti dásní, ale také mezi zuby nebo na vnitřní straně dolních řezáků. Pokud ji neodstraníte, může způsobit paradentózu, zánět dásní, který postupně ničí kost kolem zubu, nebo zubní kámen, jiný název pro zubní sraženinu, který se často objevuje v kombinaci s černými skvrnami.
Co dělat, když už máte zubní sraženinu? Nezkoušejte ji skrátit nástroji z domácnosti. To jen poškodí zuby. Jediná bezpečná cesta je odborné čištění u zubního hygienisty – pomocí ultrazvuku nebo pískování. To je rychlé, bezbolestné a účinné. Ale hlavně: nečekejte, až se objeví černé skvrny nebo zápach z úst. Pokud se vám dásně krvácí při čištění, cítíte nevolnost nebo máte citlivé zuby, už je čas jít na prohlídku. Většina lidí potřebuje odborné čištění jednou za šest až dvanáct měsíců, ale pokud máte fixní rovnátka, krvácení dásní nebo časté jídlo mezi jídy, může to být častěji.
Zubní sraženina se nevytváří jen z špatné hygieny – často je to výsledek stravovacích návyků. Cukr, sladké nápoje, časté svačiny – všechno to zvyšuje riziko. I děti mohou mít zubní kámen, když pijií sladké nápoje celý den. A co se týče dospělých, kdo má fixní aparáty nebo nosí náhradní zuby, má o to větší šanci, že se plak zadrží v těch těžko dostupných místech. Z toho důvodu je důležité nejen čistit zuby, ale také používat mezizubní kartáček nebo nit. A nezapomeňte: i když si myslíte, že čistíte zuby dobře, zubní sraženina se může tvořit skrytě – až když ji lékař uvidí, pochopíte, že jste přehlíželi něco důležitého.
V této sbírce najdete praktické rady, jak zubní sraženinu předcházet, jak ji rozpoznat včas a co dělat, když už je tam. Přečtete si, jak se plak přeměňuje v kámen, proč bílá dáseň u implantátů je stejně nebezpečná, jaký vliv má cukr na její vznik a jak čistit zuby, když máte rovnátka. Všechno to je psané jednoduše, bez technického žargonu – jen to, co potřebujete vědět, abyste udrželi zuby zdravé a neztratili je kvůli tomu, co se dá snadno zabránit.
Krevní sraženina po extrakci zubu je klíčová pro správné hojení. Vypadá jako tmavě červená hmota a její ztráta může vést k bolestivé suché důlce. Zjistěte, co dělat, aby se udržela a jak rozpoznat problém.