Jak dlouho trvá káze? Vše, co potřebujete vědět o vývoji zubního kazu

Káze není náhoda. Není to jen „něco, co se stane“, když si nečistíte zuby. Je to pomalý, ale nezastavitelný proces, který začíná tichým útokem na vaše zuby - a může trvat od několika týdnů až do několika let. Jak dlouho to přesně trvá? To závisí na vás. Na vaší stravě, na vaší hygieně, na vaší genetice a na tom, jestli jste u zubaře včas.

Co vlastně káze je?

Káze není jen „černá dírka“ na zubu. Je to infekce způsobená bakteriemi, které žijí v plaku - ten lepkavý film, který se tvoří na zubech každý den. Tyto bakterie se živí cukry z jídel a nápojů a vyrábějí kyselinu. Ta kyselina pomalu roztaví sklovinku - nejtvrdší část zubu. Když se sklovinka poškodí, bakterie proniknou hlouběji, k dentinu, který je měkčí a citlivější. Teprve tehdy začnete cítit bolest.

Nejčastější místa pro kaz: mezery mezi zuby, zuby u dásní a jamky na žvýkacích plochách molárů. To je místo, kde se potrava zasekává a kde kartáček těžko dostane.

Kolik trvá, než se objeví první známky kazu?

První známky kazu - bílé skvrny na zubech - se mohou objevit už za 3 až 6 měsíců od začátku plaku, pokud máte vysoké riziko. To platí zejména, když:

• Pijete sladké nápoje více než třikrát denně
• Nečistíte si zuby dvakrát denně
• Máte suchou ústní dutinu (např. kvůli lékům)
• Jste dítě nebo senior - obě skupiny mají vyšší riziko

U některých lidí se tyto bílé skvrny dokonce mohou zachytit a zpětně zahojit - pokud se změní hygiena a strava. To se děje díky fluoru ve zubní pastě nebo v pitné vodě. Fluor pomáhá znovu mineralizovat sklovinku. Ale jen do určité hladiny. Jakmile se káze dostane do dentinu, už se nezahojí sám.

Když už to bolí, kolik to trvalo?

Když začnete cítit bolest při jídle sladkého, studeného nebo horkého, káze už je v dentinu. To znamená, že proces trval nejméně 6 až 18 měsíců. V této fázi už není možné jen „čistit a čekat“. Potřebujete plombu. A pokud jste to ignorovali ještě déle - může se káze dostat až k zubnímu nervu. Pak už není plomba řešením. Potřebujete kanálovou léčbu, nebo horší případ - vytažení.

Podle dat z Národního zdravotního ústavu v Praze se u 68 % dospělých v Česku vyskytuje alespoň jeden zub s kázem, který už byl léčen. Ale 32 % z nich to mělo dlouho ignorováno - někdy až 3 až 5 let.

Co způsobuje, že káze běží rychleji?

Někteří lidé mají káze rychlejší než jiní. Proč?

• Časté jídlo mezi jídy - každé jídlo nebo sladký nápoj spustí novou kyselinnou vlnu. Pokud jíte každou hodinu, vaše zuby nemají čas se zotavit.
• Sladké nápoje a limonády - jedna plechovka cola obsahuje 9 lžiček cukru. A ten se v ústech mění na kyselinu během 20 minut.
• Nesprávné čištění - čištění jen jednou denně nebo jen zuby, ale ne mezery, je jako kdybyste si myli ruce jen na zápěstí.
• Genetika - někteří lidé mají tenčí sklovinku nebo méně slin. Sliny jsou vaše přirozené obranné síly - čistí, neutralizují kyselinu a dodávají minerály.
• Stres - zvyšuje kyselost ve vašich ústech a může způsobit bruxismus (škrábaní zuby), které poškozuje sklovinku.

Co můžete dělat, abyste zpomalili káze?

Nejlepší způsob, jak zastavit káze, je ho zastavit dřív, než začne. A to jde.

• Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer, alespoň dvě minuty. Používejte pastu s fluoridem.
• Používejte mezizubní kartáček nebo nit - každý večer. To je místo, kde se 80 % kazů začíná.
• Nečešte si zuby hned po jídle - kyselina z jídla zjemňuje sklovinku. Počkejte 30 minut, než si zuby čistíte.
• Pijte vodu - nejlepší nápoj pro vaše zuby. Pokud pijete sladké nápoje, používejte sirup, ne plechovku.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolí. Zubař vidí káze dřív, než vy. Na rentgenu už je vidět, když ještě není vidět očima.

Pokud máte děti, začněte s čištěním, jakmile první zub vyjde. Používejte malý kartáček a malé množství pasty - velikost hrášku. Děti mají měkčí sklovinku - káze u nich může běžet rychleji než u dospělých.

Když už máte káze, co dělat?

Nečekáte. Neříkáte si „to se už nezahojí“. Neříkáte „počkám, až to začne bolet“.

Když zubař zjistí káze v počáteční fázi, stačí často jen plomba - a to během jedné návštěvy. Pokud je káze hlubší, může být potřeba korunka - krytí celého zubu. Pokud je káze už u nervu, je potřeba kanálová léčba. A pokud se to neřeší, zub může zaniknout - a pak se musí řešit náhrada. Implantát, most nebo zubní protéza - to je výrazně dražší a složitější než plomba.

Plomba stojí v průměru 1 200 Kč. Kanálová léčba 4 500 Kč. Implantát 18 000 Kč a víc. Rozdíl je obrovský. A všechno to záleží na tom, jestli jste přišli včas.

Je možné káze zpomalit nebo zastavit?

Ano. Ale jen v počáteční fázi. Bílé skvrny na zubech - to je reverzibilní fáze. Pokud změníte návyky, může se sklovinka znovu zpevnit. Fluor, zdravá strava a pravidelné čištění to umožňují.

Ale jakmile se káze dostane do dentinu, je to už neobratné. V tu chvíli už není možné „přežít“ bez léčby. Neexistuje domácí lék, který by to vyřešil. Neexistuje „zubní masáž“ nebo „olejové pláchnutí“, které by zastavilo káze. To je marketing. Pravda je jednoduchá: čištění + zubař + fluor = záchrana zubů.

Co se stane, když káze ignorujete?

Když necháte káze beze zákroku, neprojde jen zubem. Může se rozšířit na dásně - a pak začne paradentóza. To je zánět, který ničí kost kolem zubu. Výsledek? Zub se uvolní a padne.

A pokud káze dosáhne na nerv, může se rozšířit do čelisti - a vytvořit absces. To je infekce, která se může rozšířit do krku, mozku, nebo dokonce do krevního oběhu. To je vážná situace. V Česku se každoročně přibližně 200 lidí dostane do nemocnice kvůli zubní infekci, která se rozšířila dál.

Nemusíte být v risku, když jste mladý. Dospělí ve věku 50+ mají nejvyšší riziko - protože často už mají poškozené zuby, méně slin a už nechodí k zubaři.

Nejčastější otázky

Co dělat dnes?

Nemusíte být perfektní. Ale musíte být konzistentní.

Do večera si vezměte kartáček a nit. Čistěte si zuby dvakrát denně - a nejen rychle. Dvě minuty, každý den. Pijte vodu. Omezte sladké nápoje. A do příštího týdne si naplánujte návštěvu zubaře. Ne proto, že vás něco bolí. Ale proto, že chcete vědět, jestli máte káze - a jestli ho ještě můžete zastavit.

Zuby nejsou jen „nástroj“ na žvýkání. Jsou to vaše přirozené, jedinečné a trvalé části těla. A pokud je neochraňujete, nebudou vám sloužit 40 let. Ale jen 10. A to už není jen o penězích. Je to o kvalitě života.