Jak dlouho trvá pískování zubů a co na to doporučují zubní lékaři

Na pískování zubů se často ptají lidé, kteří si všimli, že jejich zuby vypadají tmavší nebo mají na povrchu šedé nebo žluté skvrny. Mnoho lidí si myslí, že to je jen estetický problém, ale ve skutečnosti to může být příznak tvrdého zubního kamene, který nejen zhoršuje vzhled úsměvu, ale může vést i k zánětům dásní a ztrátě zubů. Pískování zubů není bělení - nechce se tím změnit barvu zubů, ale odstranit nárost, který se neodstraňuje běžným čištěním.

Co je to pískování zubů?

Pískování zubů je postup, při kterém zubní lékař používá speciální přístroj, který vysokotlakým proudem vody a jemného písku (obvykle hydroxidu sodného nebo karbonátu sodného) odstraní zubní kámen, pigmenty a nárosty z povrchu zubů. Tento způsob je bezpečný, neinvazivní a nezanechává poškození skloviny, pokud ho provádí odborník. Pískování se často dělá před bělením, protože odstranění nárostu umožňuje lékaři lépe posoudit skutečnou barvu zubů a dosáhnout rovnoměrnějšího výsledku.

Kolik trvá jedno pískování zubů?

Jedno pískování zubů trvá obvykle mezi 20 a 45 minutami. Pro většinu lidí, kteří mají mírné množství zubního kamene a nejsou příliš citliví, stačí 25-30 minut. Pokud máte více nárostu, například kvůli kouření, častému pití kávy nebo čaje, nebo pokud máte zánět dásní, může proces trvat až 45 minut. To znamená, že celý návštěvou u zubního lékaře, včetně vyšetření a porady, může trvat 45-60 minut.

Je důležité pochopit, že pískování není „rychlá služba“ jako čištění zubů v salónu. Je to lékařský postup, který vyžaduje přesnost a pečlivost. Lékař musí pečlivě procházet každý zub, zvláště oblasti mezi zuby a u dásní, kde se kámen tvoří nejčastěji. Některé zuby, jako jsou dolní řezáky nebo zadní moláry, mají složitější povrch a vyžadují více času.

Je pískování bolestivé?

Ne, pískování není bolestivé. Může ale být nepříjemné, zejména pokud máte citlivé dásně nebo zubní kámen se nachází hluboko pod dásní. Někteří pacienti popisují pocit jako „pískání“ nebo „vibrující tlak“ - to je normální. Pokud máte citlivé zuby, můžete požádat lékaře, aby použil měkký režim nebo aby před pískováním aplikoval citlivostní gel. Výjimečně, pokud máte velmi závažný zánět dásní, může lékař navrhnout místní anestezii, ale to je velmi vzácné.

Kdy je pískování potřeba?

Neexistuje univerzální odpověď, protože každý člověk má jiný rizikový profil. Někteří lidé potřebují pískování každých 6 měsíců, jiní mohou čekat až 2 roky. Záleží na několika faktorech:

• Kouření - kouřáci mají o 3-4krát více zubního kamene než nekouřící.
• Strava - časté pití kávy, čaje, červeného vína nebo slazených nápojů zvyšuje riziko pigmentace.
• Hygiena - pokud si nečistíte zuby správně (např. nečistíte mezery, nepoužíváte nit), kámen se rychle tvoří.
• Genetika - někteří lidé mají „těžší“ slinu, která rychleji vytváří kámen.
• Stav dásní - pokud máte zánět dásní (paradentózu), kámen se tvoří rychleji a je třeba ho pravidelně odstraňovat.

Zubní lékaři obvykle doporučují pískování každých 6-12 měsíců, pokud máte dobré zdraví ústní dutiny. Pokud jste v rizikové skupině (např. kouříte nebo máte diabetes), může být vhodné pískování každé 3-6 měsíců.

Co se stane, když pískování neuděláte?

Zubní kámen není jen „špína“. Je to tvrdý, vápenný nároste, který se postupně vytváří z plaku - tenké vrstvy bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud neodstraníte plak pravidelným čištěním, přemění se za 10-14 dní na kámen. A jakmile se kámen vytvoří, už ho neodstraníte štětcem ani nití.

Když kámen zůstane na zubech, může způsobit:

• zánět dásní - dásně se zčervenají, krvácejí, oteklé a bolestivé
• ústní zápach - bakterie v kameni produkují pachové látky
• uvolnění zubů - kámen může poškodit podložku zubu a vést k jeho ztrátě
• zhoršení vzhledu úsměvu - kámen je šedý, hnědý nebo černý a vypadá nehezky

Nejhorší je, že zánět dásní je často bezbolestný. Lidé si toho nevšimnou, dokud není příliš pozdě. To je důvod, proč je pravidelné pískování tak důležité - nejen pro krásu, ale pro zdraví.

Je pískování bezpečné pro zubní sklovinu?

Ano, pokud je provedeno správně. Moderní pískovací přístroje používají jemné částice, které jsou měkčí než zubní sklovina. Nejčastější materiál je hydroxid sodný, který má tvrdost podobnou kříži - mnohem měkčí než sklovina. Lékaři také kontrolují tlak a směr proudění, aby se vyhnuli poškození.

Naopak, pískování v neodborných rukou - například v kosmetických salónech bez zubního lékaře - může být nebezpečné. Některé přístroje používají hrubší částice nebo příliš vysoký tlak, což může poškodit sklovinu nebo dásně. Proto vždy vyhledávejte zubní kliniku, ne salón.

Co se stane po pískování?

Po pískování můžete cítit:

• dočasnou citlivost zubů - obzvláště na teplé nebo studené potraviny (trvá 1-3 dny)
• lehké krvácení dásní - pokud jste měli zánět, dásně se budou zotavovat
• lepší vzhled zubů - zuby budou vypadat čistější a světlejší, ale to není bělení

Nikdy nečistíte zuby hned po pískování - dejte dásním čas na zotavení. Po 24 hodinách můžete opět čistit zuby normálně, ale používejte jemný štětec a zubní pastu pro citlivé zuby.

Je pískování nahraditelné domácími metodami?

Nikdy. Žádný domácí prostředek - ani baking soda, ani zubní prášky, ani „pískovací“ štětce - nedokáže odstranit tvrdý zubní kámen. Tyto metody mohou zubní sklovinu jen poškodit. Baking soda je abrazivní a může způsobit mikrotrhliny. Štětce s „pískovacími“ štětinami jsou nebezpečné - mohou poškodit dásně a zubní kmeny.

Pravidelné čištění štětcem a nití, spolu s pravidelnými návštěvami zubního lékaře, je jediný způsob, jak předcházet tvorbě zubního kamene. Pískování není „řešení“, ale prevence.

Kolik stojí pískování zubů v České republice?

Cena pískování zubů se liší podle města a kliniky, ale většinou se pohybuje mezi 400 a 800 korunami. V Ostravě a jiných větších městech je cena obvykle 600-750 Kč. Některé zubní kliniky nabízejí pískování jako součást kompletního vyšetření, které může stát 1 200-1 500 Kč (včetně rentgenového snímku a porady).

Je důležité si uvědomit, že pískování není „luxusní služba“. Je to lékařský postup, který je často pokryt zdravotním pojištěním - pokud máte pravidelné návštěvy u zubního lékaře, můžete mít pískování zdarma nebo za sníženou cenu. Zkuste se zeptat svého lékaře, zda se vám něco z těchto služeb pokrývá.

Co dělat po pískování?

• Nejezte a nepijte 2 hodiny po postupu - zvláště kávu, čaj, červené víno nebo čokoládu.
• Pijte vodu - pomůže vyčistit ústní dutinu.
• Nečistěte zuby hned - počkejte alespoň 24 hodin, aby se dásně zotavily.
• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby následující týden.
• Navštivte lékaře za 6-12 měsíců - nečekajte, až se kámen znovu objeví.