Jak dlouho vydrží plomby? Vše, co potřebujete vědět o trvanlivosti zubních plomeb

Plomby nejsou věčné. I když je dnes většina lidí předpokládá jako trvalé řešení, skutečnost je jiná. Každá plomba má svůj životní cyklus - a pokud ji nezkontrolujete pravidelně, může se stát, že se začne otáčet, praskat nebo pod ní začne růst nový kaz. Nejde o to, jestli plomba někdy selže, ale kdy. A to je právě ten okamžik, kdy můžete přijít o větší část zubu nebo dokonce o celý zub.

Jak dlouho obvykle vydrží plomby?

Neexistuje jedna odpověď, která platí pro všechny. Trvanlivost plomby závisí na několika klíčových faktorech: typu materiálu, umístění v ústech, vaší hygieně a návycích. Ale obecně:

• Kompozitní plomby (ty bílé, které se hodí do předních zubů) vydrží průměrně 7-10 let.
• Amalgámové plomby (ty stříbrné) mohou trvat 10-15 let, někdy i déle - ale dnes se už zřídka používají.
• Plomby ve velkých čepech (např. u molárů) se opotřebovávají rychleji, protože tam působí největší síla při žvýkání.
• Plomby v předních zubech mohou být citlivější na barvení a opotřebení, pokud pijete hodně kávy, čaje nebo kouříte.

Podle dat z Národního ústavu zdravotnictví v USA a evropských studií z roku 2023 se přibližně 30 % kompozitních plomeb musí nahradit během 10 let kvůli prasknutí, výpadu nebo novému kazu pod nimi. To znamená, že každý třetí člověk s plombou během deseti let potřebuje nějakou úpravu.

Proč plomby selhávají?

Nejčastější příčiny selhání nejsou tajemstvím - jsou to běžné chyby, které děláme denně:

• Špatná hygiena - pokud nečistíte mezery mezi zuby, bakterie se usazují na hranici mezi plombou a zubem a začnou kázat pod ní. To se jmenuje sekundární kaz - a je to nejčastější důvod, proč plomba musí být vyměněna.
• Bruxismus (zubní škrábání) - pokud škrábáte zuby ve spánku, plomba se může po několika letech zhroutit nebo prasknout. Mnoho lidí to ani neví, dokud nezačnou cítit bolest nebo plomba nevypadne.
• Velké plomby - když je plomba větší než 50 % zubu, stává se z ní slabý bod. Zub je už tak ohrožený, že se může zlomit i bez plomby.
• Chybné vyplnění - pokud plomba nebyla správně zatvrzena nebo nebyla přesně přizpůsobena tvaru zubu, může se mezi ní a zubem vytvořit mezera, kam se dostanou bakterie.
• Stravovací návyky - časté žvýkání lepkavých potravin (např. karamelů, sušenek, čokolády) nebo tvrdých věcí (led, ořechy, kosti) zvyšuje riziko poškození plomby.

Co se stane, když plomba selže?

Když plomba začne praskat nebo vypadává, není to jen o nepříjemném pocitu. Vnitřní část zubu je nyní zranitelná. Bakterie se dostanou do hlubokých vrstev zubu, kde už nejsou zásahy zubního lékaře tak jednoduché. Může se rozvinout:

• Nový kaz - často se rozšíří pod plombou, aniž byste to vůbec cítili, dokud nezačne bolet.
• Zánět zubního nervu - pokud bakterie dosáhnou nervu, budete potřebovat kořenové ošetření - a to je daleko dražší a delší než jen výměna plomby.
• Zlomený zub - když plomba neudržuje strukturu zubu, může se zub zlomit při normálním žvýkání. V extrémních případech je potřeba zub vytrhnout.

Naopak, pokud plombu včas vyměníte, můžete zub zachovat s minimálním zásahem. Většina lidí, kteří plombu vymění včas, potřebuje jen novou plombu - ne kořenové ošetření, nebo korunku.

Kdy je čas na kontrolu?

Nečekáte, až vás něco začne bolet. Zubaři doporučují kontrolovat plomby každých 6-12 měsíců - a to i když se nic nebojíte. Většina problémů začíná bez bolesti.

Pokud máte plomby starší než 5 let, začněte být opatrnější. Nenechte se zmást tím, že „nic nebojíte“. Pokud:

• cítíte citlivost na studené nebo horké potraviny
• vidíte tmavou linii mezi plombou a zubem
• plomba se zdá být trochu vyvýšená nebo nevyrovnaná
• často máte zápach z úst, aniž byste měli jiné příčiny

…je čas na zubaře. Nečekat je největší chyba. Mnoho lidí v Česku odloží návštěvu zubaře až na 2-3 roky - a pak se diví, proč je potřeba něco dělat, co by mohlo být jednodušší.

Co můžete dělat, aby plomby vydržely déle?

Nejlepší způsob, jak ušetřit peníze a zuby, je plomby udržovat. Tady je, co funguje:

• Čistěte si zuby dvakrát denně - nejen zuby, ale i mezery. Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček. To je nejdůležitější.
• Užívejte fluoridovou zubní pastu - fluorid pomáhá zpevnit zubní sklovinu i kolem plomby.
• Nežvýkejte tvrdé věci - nejen led, ale i ořechy, kosti, čokolády s oříšky nebo karamelové bonbony. Pokud to musíte, používejte jiné zuby.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - nejen pro kontrolu, ale i pro profesionální čištění. Zubař vidí problémy, které vy nevidíte.
• Pokud škrábáte zuby, používejte ochrannou štětici - je to levné a efektivní. Není to jen pro starší lidi - škrábání se objevuje i u mladých lidí kvůli stresu.

Co když potřebuji novou plombu?

Moderní kompozitní plomby se dnes nejen barvou přizpůsobují vašim zubům - ale i technologií. Většina zubních klinik v Česku používá světelně zatvrzovatelné kompozity, které jsou pevnější a trvanlivější než před 10 lety. Některé kliniky používají i digitální scannery, které vytvářejí přesný model vašeho zubu - takže plomba sedí lépe než kdy dříve.

Nová plomba stojí v průměru 800-1 500 Kč, v závislosti na velikosti a klinice. Ale pokud ji nevyměníte a zub se poškodí, můžete nakonec zaplatit 5 000-15 000 Kč za korunku, kořenové ošetření nebo dokonce implantát.

Co je lepší než plomba?

Někdy je plomba příliš malá řešení. Pokud je zub poškozený více než o 50 %, zubař vám navrhne:

• Onlay nebo inlay - keramické nebo kompozitní vložky, které jsou vyrobeny mimo úst a přesně se přizpůsobují zubu. Trvají 15-20 let.
• Korunku - pokud zub je slabý nebo poškozený, korunka ho chrání jako přilba. Výdrž 10-15 let, ale vyžaduje více zubní tkáně.
• Celokeramické fazety - pokud jde o přední zuby a zároveň chcete zlepšit i estetiku, fazety mohou být lepší volbou než plomba. Ale to je jiný případ - plomba je pro léčbu kazu, fazeta pro estetiku.

Plomba není vždy nejlepší volba - ale je nejlevnější, když je problém malý. A právě proto je důležité ho zachytit včas.

Co si pamatovat?

Plomby nejsou věčné. Ale vaše péče o ně může být.

Nečekáte na bolest. Kontrolujte plomby každých 6-12 měsíců. Čistěte mezery. Nepoužívejte zuby jako nástroje. A pokud máte plombu starší než 7 let, dejte si na ní pozor.

Zubní plomba je jako kola na autě - neřešíte je, dokud neprasknou. Ale když už prasknou, může to stát hodně více než jen výměna.