Bílé zuby – jak na zářivý úsměv
Každý z nás chce mít úsměv, který přitahuje pozornost. Bílé zuby jsou často prvním znakem zdraví i péče. Co všechno můžete udělat, aby váš úsměv byl opravdu bílý, a přitom si nevyčerpali peněženku?
Domácí metody bělení – co funguje a co ne
Nejjednodušší cesta k bělejším zubům je začít doma. Jedním z nejčastějších tipů je používání bělicích past, které obsahují jemný abraziv, jenž odstraňuje povrchové skvrny. Stačí kartáčovat dvakrát denně a během několika týdnů uvidíte rozdíl.
Další populární metoda je bělící gel na bázi peroxidu vodíku. V balení najdete tenké kazety, které se nasadí na zuby a nechají působit 30 minut. Tento postup má dobrý poměr cena‑výkon, ale je důležité nepřekračovat doporučenou dobu, aby nedošlo k podráždění dásní.
Nezapomeňte ani na jednoduchý domácí trik – používání jedlé sody s malým množstvím vody jako pasty. Směs jiskří a pomáhá odstranit pigmenty z kávy nebo čaje. Používejte ji jen jednou týdně, jinak může oslabit sklovinu.
Profesionální ošetření a údržba po bělení
Když chcete rychlejší a hlubší efekt, navštivte zubaře. Profesionální bělící gel aplikovaný pod lampu dokáže zesvětlit zuby až o několik odstínů během jedné návštěvy. Cena je vyšší, ale výsledek bývá trvalejší a kontrolovaný odborníkem.
Po každém bělení je údržba klíčová. Vyhýbejte se silně zbarveným nápojům (káva, červené víno, černý čaj) alespoň 24 hodin. Pokud je nevyhnutelné je konzumovat, použijte brčko – tím minimalizujete kontakt s vašimi zuby.
Pravidelné čištění zubní nití a používání ústní vody s fluoridem pomáhá udržet sklovinu silnou a zabraňuje novému vzniku skvrn. Navíc, pokud máte bílou výplň, dbejte na to, aby se barva výplně sladila s okolními zuby – v opačném případě může vypadat nepřirozeně.
Jednoduchý tip: po jídle si vypláchněte ústa vodou. To okamžitě odstraní část pigmentů, které by jinak mohly ztvrdnout na sklovině. A pokud máte rádi domácí pekelnou zábavu, dejte si ozubený džus z čerstvých mrkví – pomáhá mechanicky čistit zuby.
Na závěr – bílé zuby nejsou jen o vzhledu, ale i o zdraví. Pravidelná kontrola u zubaře, dobrá ústní hygiena a rozumné používání bělících produktů vás udrží na správné cestě. Zkuste jeden tip po druhém, najdete ten, který vám nejlépe vyhovuje, a užijte si úsměv, na který budete hrdí.