Péče o dětské zuby – co potřebujete vědět
První zubky se objevují už kolem šesti měsíců a od té chvíle je důležité věnovat jim pozornost. Pokud začnete s jednoduchou rutinou, pomůžete dítěti vyhnout se bolestivým problémům a zachováte krásný úsměv po celý život.
Rozhodnutí o tom, jaký kartáček a pastu použít, může být matoucí. Doporučujeme měkký kartáček s malou hlavou, který se vejde do úst malých dětí. Na první roky stačí fluoridová pasta ve velikosti hrášku – více není potřeba a může způsobit nadbytečný příjem fluoru.
Jak číst zuby správně
Nejlepší je číst zuby dvakrát denně, ráno a večer, po jídle. Děti často odolávají, protože nechtějí přestat hrát. Udělejte z čištění hrušku – nastavte časovač na dvě minuty a spolu s dítětem si zazpívejte oblíbenou písničku. Důležité je čistit i mezizubní prostory, ať už pomocí mezizubních kartáčků nebo dentální nitě, pokud je dítě už starší.
Nezapomeňte na jazyk. Na něm se hromadí bakterie, které mohou způsobit špatný dech. Jemně otřete jazyk kartáčkem nebo speciálním čističem.
Prevence zubního kazu u dětí
Hlavní příčinou kazu je cukr. Snažte se omezit sladké nápoje a potraviny mezi hlavními jídly. Pokud dítě pije džus, dejte mu ho v menších dávkách a vždy po konzumaci zajistěte ústní hygienu.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. První návštěva by měla být kolem prvního výskytu zubu, potom každých šest měsíců. Zubař může aplikovat fluoridové gely nebo laky, které posilují sklovinu.
Motivujte dítě odměnou – třeba samolepku po každém úspěšném čištění. Cíl není trestat, ale ukázat, že péče o zuby je normální část denního režimu.
Shrnuto: vybírejte správný kartáček, čistěte dvakrát denně, omezujte cukr a pravidelně navštěvujte zubaře. Dítě, které si zvykne na tuto rutinu, bude mít zdravé zuby a méně návštěv v ordinaci. A co je nejdůležitější, získá sebejistý úsměv, na který bude hrdé.