Typy zubů: co jsou a jak o ně správně pečovat

Každý z nás má v ústech několik druhů zubů, ale málokdo ví, co přesně dělají. Rozlišujeme čtyři hlavní skupiny – řezáky, špičáky, premoláry a moláry. Každý typ má svůj úkol a potřebuje trochu jiný přístup k údržbě. Pojďme si je projít, abyste věděli, co od nich můžete očekávat a jak je udržet v top stavu.

Řezáky a špičáky – první linie při kousání

Řezáky (čtyři vepředu nahoře i dole) mají ostrou hranu, která nám pomáhá odtrhávat kousky jídla. Špičáky jsou dva ostré zuby po stranách řezáků a slouží k roztrhávání tvrdšího jídla, třeba masa. Proto jsou často vystaveny většímu opotřebení. Pokud chcete, aby vám dlouho dobře sloužily, čistěte je pečlivě, ale nezapomeňte na jemný kartáček kolem hran, aby se odstranil plak, který se může hromadit právě na ostrých okrajích.

Premoláry a moláry – drcení a mletí

Pod řezáky a špičáky jsou premoláry (čtyři v každé čelisti) a moláry (šest v každé čelisti). Ty mají širší a plošší povrch s drážkami, které rozdrtí a rozemelou potravu. Díky svému tvaru jsou náchylné k zubnímu kazu v drážkách, kde se snadno zachytí zbytky jídla. Po každém jídle použijte zubní nit nebo mezizubní kartáček, aby se drážky vyčistily. Pravidelné profesionální čištění pak pomůže odstranit zubní kámen, který se na těchto zubech rychleji tvoří.

Jak poznáte, který zub je který? Jednoduchý trik: podívejte se na tvar a pozici. Pokud je zub blízko středové čáry a má špičatý hrot – jedná se o řezák nebo špičák. Pokud je dál od středu a má plochý povrch s jednou nebo dvěma drážkami – je to premolár nebo molár. V praxi vám pomůže i počet kořenů – řezáky mají jeden kořen, špičáky často dva, premoláry jeden nebo dva a moláry mají obvykle dva až tři kořeny.

Správná péče o jednotlivé typy zubů není složitá, ale vyžaduje pozornost. Zkuste po každém jídle spláchnout ústa vodou, používejte fluoridovou pastu a nezapomeňte na nit. Pokud máte problémy s citlivostí u řezáků, můžete zkusit pastu pro citlivé zuby, která pomůže zklidnit nervy. Pro premoláry a moláry je klíčová pravidelná návštěva zubaře – kontrola a profylaxe zubního kazu vám ušetří bolest i peníze.

Na závěr: znát typy svých zubů vám pomůže lépe porozumět tomu, proč se některé problémy objevují častěji než jiné. S trochou úsilí a správným návykem budou vaše řezáky, špičáky, premoláry i moláry sloužit dlouho a bez komplikací. A nezapomeňte – zdravý úsměv začíná dobře informovaným pacientem!