Zubní kámen pod dásní: co byste o něm měli vědět

Uvědomujete si, že zubní kámen pod dásní je jedním z nejčastějších příčin ztráty zubů? Mnoho lidí si myslí, že když si čistí zuby a nevidí žádný náležitý zubní kámen na povrchu, jsou v bezpečí. Ale co když se kámen tvoří přímo pod dásní? Tam, kde ho nevidíte, nečistíte a nevíte o něm, dokud už není pozdě. A to je přesně ten moment, kdy se z jednoduchého náležitosti stává vážná onemocnění, která mohou vést k ztrátě zubů, bolesti a dokonce k infekcím v celém těle.

Co je zubní kámen pod dásní a jak se vytváří?

Zubní kámen pod dásní není jen „špinavý“ zub. Je to tvrdý, vápenitý nános, který vzniká, když se zubní plak - ten tenký, lepkavý film bakterií - neodstraníte pravidelně. Když plak zůstává na zubech déle než 24 hodin, začínají se v něm usazovat minerály ze sliny, zejména vápník a fosfát. Tyto minerály postupně ztuhují plak a vytvářejí kámen. A pokud se to děje pod dásní, kde je těžké ho vidět nebo čistit, začínáte mít problém.

Zubní kámen pod dásní se tvoří nejčastěji u zubů, které mají špatný přístup k čištění - tedy u spodních řezáků, u zubů v oblasti zubního oblouku nebo u zubů, které jsou příliš blízko u sebe. Většinou se neobjeví najednou. Vzniká postupně, během několika měsíců nebo let. A proto ho mnoho lidí přehlíží - nebojí se ho, protože ho nevidí.

Proč je zubní kámen pod dásní tak nebezpečný?

Když se kámen vytvoří pod dásní, začíná dráždit tkáně kolem zubu. Dásně se zčervenají, začnou krvácet při čištění, a pak se začnou stahovat. To je první příznak parodontitidy - onemocnění, které ničí kost, která drží zuby na místě. Když se kost ničí, zuby se začnou hýbat. A když se hýbou dost, přijdou o své místo - a vypadnou.

Nejhorší je, že tento proces je často bezbolestný. Mnoho lidí si nevšimne, že mají problém, dokud neztratí zub nebo nezačnou mít stálou bolest. A to je příliš pozdě. Studie z Ústavu pro zdraví ústní dutiny v Praze ukazují, že 78 % lidí ve věku 45-65 let má alespoň jedno místo s kamenem pod dásní, ale jen 23 % z nich to vědělo před návštěvou zubaře.

Co se stane, když ho neodstraníte?

Neodstraněný zubní kámen pod dásní není jen problém zubů. Bakterie v kameni produkují toxiny, které pronikají do krvě. To může vést k zvýšení rizika srdečních onemocnění, cukrovky, pneumonie a dokonce komplikací těhotenství. Vědci z Univerzity Karlovy zjistili, že lidé s chronickým zubním kamenem pod dásní mají o 40 % vyšší riziko vývoje kardiovaskulárních onemocnění.

Kromě toho se kámen pod dásní může stát „skrýší“ pro bakterie, které se nezastaví ani po čištění. Dokonce i po pravidelném čištění zubů a používání nitě se některé bakterie mohou schovávat v kameni a způsobovat opakující se záněty. A to všechno se děje bez bolesti, bez varování - jen tiše, pomalu, nezpozorovaně.

Jak zjistit, že máte zubní kámen pod dásní?

Nemůžete ho vidět. Nemůžete ho pocítit. Ale můžete pozorovat příznaky:

• Dásně krvácí při čištění nebo při jídle
• Dásně se stahují - zuby vypadají delší než dříve
• Ústní dutina má stálý nepříjemný chuť nebo zápach
• Zuby se hýbou nebo se cítí volnější
• Při přejídání nebo při pohybu čelistí cítíte nepříjemný tlak nebo bolest

Když se vám něco z toho stává pravidelně, není to jen „nějaký zubní problém“. Je to signál, že něco je pod dásní - a potřebujete to zkontrolovat.

Jak se to léčí? Můžete to odstranit doma?

Ne. Žádná kartáček, žádná nit, žádný výplach - nic z toho, co děláte doma, nedokáže odstranit kámen pod dásní. To je úplně jiná hra. Kámen pod dásní je tvrdý, vápenitý nános, který se přilepil k povrchu zubu až do hloubky 3-5 mm pod dásňovou hranici. A to se dá odstranit jen jednou cestou: zubním očištěním - speciální procedurou, kterou dělá zubař nebo parodontolog.

Ta procedura se jmenuje odstranění zubního kamene pod dásní nebo skalpelování dásní. Používají se speciální nástroje - ultrazvukové čisticí hlavy a ruční skaly - které odstraňují kámen bez poškození zubu nebo dásně. V některých případech se používá i lokální anestézie, protože je to nepříjemné, ale nebolestivé. Po očištění se dásně začnou hojit a zpět se přitáhnout k zubu.

Nejlepší je to dělat každých 6-12 měsíců, pokud máte riziko. Pokud už máte zubní kámen pod dásní, může být potřeba 2-3 návštěvy, aby se celý problém vyřešil. A pak už potřebujete pravidelnou péči - ne každých 6 měsíců, ale každých 3-4 měsíců, dokud se dásně nezotaví.

Jak tomu předcházet?

Předcházet zubnímu kamenu pod dásní je jednodušší, než se zdá. Stačí:

1. Čistit zuby dvakrát denně - nejen před spaním, ale i ráno. Používejte fluoridovou pastu.
2. Používat zubní nit každý den - a to nejen mezi zuby, ale i pod dásňovou hranicí. Nit je jediný nástroj, který dosáhne tam, kam kartáček nedostane.
3. Vyhnout se cukru - zejména tekutého. Sladké nápoje a sladké zákusky zvyšují riziko plaku o 300 %.
4. Navštěvovat zubaře každých 6 měsíců - i když vám nic nebolí. Zubař může detekovat kámen pod dásní ještě předtím, než se začnou objevovat příznaky.
5. Používat ústní výplach s chlorhexidinem - pokud vám zubař doporučí. Tento výplach má silný účinek proti bakteriím, které tvoří plak.

Největší chyba, kterou lidé dělají, je čekat, až to začne bolet. Ale zubní kámen pod dásní nebojí se bolesti. On se jen tiše ničí vaše zuby a kosti. A když už to začne bolet, je už pozdě.

Co se stane, když to necháte běžet?

Bez léčby se zubní kámen pod dásní rozšiřuje. Dásně se stahují více a více. Zuby se začnou hýbat. Kost kolem zubů se začne rozpadat. A pak - přijde moment, kdy zub nemůže zůstat na místě. Vypadne. A když vypadne jeden, začne se měnit celá struktura vaší čelisti. Zuby vedle se začnou přesouvat, zubní oblouk se deformuje, žvýkání se stává těžší. A pak se začnou objevovat problémy s trávením, s řečí, s estetikou - a s cenu všech náhrad, které budete potřebovat.

Nejhorší je, že ztráta zubu není jen otázka jednoho zubu. Je to otázka celého ústního systému. A to se neřeší jen implantací. Je to otázka zdraví celého těla.

Je to drahé?

Odstranění zubního kamene pod dásní je v České republice zahrnuto v základním zdravotním pojištění. Pokud máte základní pojištění, je tato procedura zdarma - nebo jen s malým příspěvkem (maximálně 200-300 Kč za celý proces). Pokud jste v rizikové skupině (např. kouříte, máte cukrovku nebo máte rodinnou historii parodontitidy), můžete mít nárok na častější kontroly zdarma.

Na druhou stranu - náhrada jednoho zubu implantací stojí 15 000-25 000 Kč. A to je jen za jeden zub. A to ještě nezahrnuje náklady na léčbu infekce, která může vzniknout, když se kámen šíří.

Je to tedy jasná volba: 300 Kč za prevenci nebo 20 000 Kč za náhradu.

Co dělat, když už máte příznaky?

Nechte si to zkontrolovat. Okamžitě. Nečekat. Neříkejte si „to se to už zvládne“. Zubní kámen pod dásní se nevyskytuje jen tak. Je to důkaz, že něco je špatně - a že vaše ústní hygiena potřebuje zlepšení. Nebo že už máte začínající parodontitidu.

První krok: návštěva zubaře. Druhý krok: očištění. Třetí krok: pravidelné kontroly. A čtvrtý krok: změna návyků - denní nit, pravidelné čištění, snížení cukru.

Nejde o to, že jste něco špatně udělali. Je to jen způsob, jakým tělo reaguje na to, co jste mu dávali. A teď máte možnost to zvrátit. Předtím, než bude pozdě.