Parodontóza: co to je, jak ji poznat a co s ní dělat
Parodontóza je častý problém, který se často mylně považuje jen za krvácení dásní. Ve skutečnosti jde o zánět podpory zubu – dásně, kost a vazivové tkáně. Pokud se neřeší, může vést k pohyblivým zubům a nakonec i ke ztrátě. Ve čtvrtek se dozvíte, jak zjistit, že se s parodontózou potýkáte, a co můžete udělat, aby se situace nezhoršila.
Jak poznat první příznaky
Nejčastější signál je krvácení při čištění zubů nebo při konzumaci tvrdých jídel. Dalšími varovnými znaky jsou podrážděné, nateklé dásně, zápach z úst a pohyblivost zubů. Pokud si všimnete, že vám dásně recidivně otékají, i když dodržujete běžnou ústní hygienu, je čas navštívit zubaře.
Parodontóza se často rozvíjí pomalu, takže si můžete myslet, že jde o dočasné potíže. Ale pokud zůstává nepozorovaná, pošle signály do kostí, které podpírají zuby, a začne je agresivně odbourávat. Proto je dobré pravidelně kontrolovat stav dásní a neodkládat návštěvu odborníka.
Prevence a jednoduché kroky k léčbě
Nejlepší obrana proti parodontóze je správná ústní hygiena. Zde jsou tři základní tipy, které pomohou udržet dásně zdravé:
- Čištění alespoň dvakrát denně – použijte měkký kartáček a čistěte i podél dásní. Elektrické kartáčky často dokážou odstranit více plaku než ruční.
- Flossování – nitka nebo mezizubní kartáčky odstraní zbytky jídla mezi zuby, kde se zubní kartáček nedostane.
- Pravidelné návštěvy u zubaře – profesionální čištění odstraňuje zubní kámen, který je hlavním zdrojem bakterií vyvolávajících parodontózu.
Kromě toho pomáhá i zdravý životní styl. Omezte cukr a kouření, protože oba faktory podporují růst bakterií v ústech. Dostatečný pitný režim a vyvážená strava s vitamíny C a D také posilují imunitní systém a dásně.
Pokud už máte diagnostikovanou parodontózu, léčba může zahrnovat hloubkové čištění ( scaling a root planing ), antibiotika nebo dokonce chirurgické zákroky na obnovení ztracené kosti. Většina pacientů však vidí výrazné zlepšení už po několika sezeních profesionální hygieny a změně domácí péče.
Nečekejte, až vás parodontóza připraví o zuby. Zkuste tyto jednoduché kroky a pokud se objeví nějaké příznaky, obraťte se na svého zubaře co nejdříve. Vaše dásně vám poděkují a vy si budete moci užívat zdravý úsměv bez obav.