Ortodontie – co vám může přinést a jak na to
Už vás bolí zuby při nošení rovnátek? Nebo vás trápí křivé zuby, které vám kazí úsměv? Ortodontie není jen o estetice, ale hlavně o zdraví úst a těla. V tomto článku vám ukážeme, proč je dobré mít zuby v pořádku, jak si vybrat správná rovnátka a jak zmírnit nepříjemnosti během léčby.
Proč je správné postavení zubů důležité
Když jsou zuby natažené, žvýkání se stane nepřirozeně obtížným. To může vést k špatnému trávení, protože potrava není dostatečně rozmělněna. Navíc nesprávné postavení zubů zatěžuje čelistní klouby a může vyvolat bolesti hlavy nebo krku. Jak ukazuje výzkum, lidé s vyrovnanými zuby mají méně problémů s dásněmi a vyšší šanci, že se vyhnou zubnímu kazu.
Další výhodou je zlepšení ústního zdraví. Správně zarovnané zuby jsou snadněji čistitelné, takže se snižuje riziko zubního plaku a zánětu dásní. A pokud u vás vznikne mezera – diastéma – ortodontie může pomoci vyplnit prostor a zabránit dalšímu posunu zubů.
Jak vybrat a používat rovnátka
Na trhu najdete různé typy rovnátek: kovová, keramická, průhledná (např. Invisalign) a dokonce i speciální rovnátka pro citlivé zuby. Pokud máte citlivost, keramická nebo plastová rovnátka mohou být šetrnější. Při výběru se poraďte s ortodontistou, který zhodnotí stav vašich zubů a navrhne nejvhodnější variantu.
Bolest po nasazení rovnátek je běžná, ale dá se zvládnout. Používejte studené obklady na tvář, vyhněte se tvrdým potravinám a konzumujte měkké jídlo během prvních dnů. Na bolest můžete aplikovat lokální zubní gel nebo ibuprofen – vždy ale po konzultaci s lékařem.
Správná hygiena je klíčová. Používejte mezizubní kartáčky nebo nitě určené pro rovnátka, aby se veškerý plak odstranil. Dvakrát denně čistěte zuby a nezapomeňte na ústní vodu, která pomůže snížit bakterie.
Po sundání rovnátek nastává „udržovací“ fáze. Váš úsměv může během několika týdnů znovu mírně vybočit, proto je důležité nosit retenční aparát podle pokynů. Ten pomáhá udržet výsledek a zabránit návratu křivek.
Nemusíte se bát, že ortodontie je jen pro dospívající. Dospělí také těží z vyrovnaných zubů – lepší výslovnost, vyšší sebevědomí a menší riziko zubních onemocnění. Investice do rovnátka se vám vrátí v podobě zdravějšího ústního prostředí a spokojenějšího úsměvu.
Na závěr si připomeňte, že každá léčba je individuální. Není nic špatného zeptat se ortodontisty na podrobnosti, požádat o ukázky materiálů nebo zjistit, jak dlouho bude léčba trvat. Když budete vědět, co očekávat, bude cesta ke krásným a zdravým zubům mnohem příjemnější.