Mezizubní kaz – co to je a proč by vás to mělo zajímat

Většina z nás si spočívá na zubech, ale mezizubní prostory často zapomínáme důkladně čistit. Tam, kde se dva zuby setkávají, se snadno usazuje zubní plak a vzniká mezizubní kaz. Pokud ani nevíte, že máte problém, můžete ho jen zhoršovat. Proto je dobré znát základní fakta a vědět, jak se s tím vypořádat.

Příčiny a příznaky mezizubního kazu

Hlavní viníkem je nedostatečná hygiena mezi zuby. Špatně padnoucí kartáček, vynechání mezizubních kartáčků nebo dentálních nití umožní bakteriím růst. K tomu přispívá častá konzumace cukru a kyselých nápojů, které kyseliny rozrušují sklovinu.

Příznaky mohou být nenápadné. Začnete pociťovat mírnou citlivost na sladké nebo studené jídlo, můžete slyšet lehký škrábavý zvuk při žvýkání. V pokročilejších případech se objeví viditelná skvrna mezi zuby a dokonce zápach z úst.

Jak předcházet a léčit mezizubní kaz

Prevence je nejjednodušší cesta. Každý den použijte mezizubní kartáček nebo dentální niť – to stojí jen pár minut a zabraňuje se tak hromadění plaku. Vyberte kartáček s malou hlavicí, která se vejde i do úzkých mezer.

Nezapomínejte na fluoridovou pastu. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat malé poškození dříve, než se z kazu stane. Pokud máte sklon k citlivosti, zvolte pastu pro citlivé zuby.

Když už se kaz vytvořil, nezůstávejte s ním jen u domácí péče. Navštivte zubaře – ošetření může zahrnovat vyplnění, ochranný pás, nebo v těžších případech ošetření kořene. Včasný zásah výrazně snižuje bolest a náklady.

Mezizubní kaz se může rychle rozšířit, takže pravidelné kontroly jsou klíčové. Jednou za půl roku nebo čtvrt roku (podle doporučení zubaře) si nechte zkontrolovat mezizubní prostory a sklovinu.

Jednoduchý trik: po jídle si můžete vypláchnout ústa vodou s trochou jedlé sody. To neutralizuje kyseliny a pomáhá odstranit část zbytku jídla mezi zuby. Nepřehánějte však – sodu používejte jen jednou týdně, abyste neoslabili sklovinu.

Zapamatujte si, že mezizubní kaz není něco, co se řeší jednou a zapomene se na to. Je to součást každodenní ústní hygieny, stejně jako čištění zubů. Když se na to budete soustavně soustředit, udržíte si zdravý úsměv a nenáročné návštěvy u zubaře.