Většina z nás si spočívá na zubech, ale mezizubní prostory často zapomínáme důkladně čistit. Tam, kde se dva zuby setkávají, se snadno usazuje zubní plak a vzniká mezizubní kaz. Pokud ani nevíte, že máte problém, můžete ho jen zhoršovat. Proto je dobré znát základní fakta a vědět, jak se s tím vypořádat.
Hlavní viníkem je nedostatečná hygiena mezi zuby. Špatně padnoucí kartáček, vynechání mezizubních kartáčků nebo dentálních nití umožní bakteriím růst. K tomu přispívá častá konzumace cukru a kyselých nápojů, které kyseliny rozrušují sklovinu.
Příznaky mohou být nenápadné. Začnete pociťovat mírnou citlivost na sladké nebo studené jídlo, můžete slyšet lehký škrábavý zvuk při žvýkání. V pokročilejších případech se objeví viditelná skvrna mezi zuby a dokonce zápach z úst.
Prevence je nejjednodušší cesta. Každý den použijte mezizubní kartáček nebo dentální niť – to stojí jen pár minut a zabraňuje se tak hromadění plaku. Vyberte kartáček s malou hlavicí, která se vejde i do úzkých mezer.
Nezapomínejte na fluoridovou pastu. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá opravovat malé poškození dříve, než se z kazu stane. Pokud máte sklon k citlivosti, zvolte pastu pro citlivé zuby.
Když už se kaz vytvořil, nezůstávejte s ním jen u domácí péče. Navštivte zubaře – ošetření může zahrnovat vyplnění, ochranný pás, nebo v těžších případech ošetření kořene. Včasný zásah výrazně snižuje bolest a náklady.
Mezizubní kaz se může rychle rozšířit, takže pravidelné kontroly jsou klíčové. Jednou za půl roku nebo čtvrt roku (podle doporučení zubaře) si nechte zkontrolovat mezizubní prostory a sklovinu.
Jednoduchý trik: po jídle si můžete vypláchnout ústa vodou s trochou jedlé sody. To neutralizuje kyseliny a pomáhá odstranit část zbytku jídla mezi zuby. Nepřehánějte však – sodu používejte jen jednou týdně, abyste neoslabili sklovinu.
Zapamatujte si, že mezizubní kaz není něco, co se řeší jednou a zapomene se na to. Je to součást každodenní ústní hygieny, stejně jako čištění zubů. Když se na to budete soustavně soustředit, udržíte si zdravý úsměv a nenáročné návštěvy u zubaře.
Ahojte všichni, dneska budeme mluvit o něčem, co se týká nás všech - mezizubnímu kazu u dospělých. Ve svém novém článku vám poskytnu důležité informace o tom, proč se tento druh kazů vyvíjí a jak mu předcházet. Také se zaměříme na to, co je nezbytné pro pravidelnou a účinnou dentální hygienu. Protože, jak víme, prevence je vždy lepší než léčení, tak se pojďme ponořit do doslova a do písmene ústní hygieny!
Dnes se podíváme na to, jak se efektivně vypořádat s mezizubním kazem. Rozvedeme různé techniky a postupy, jak tento nepříjemný problém řešit a jak mu předcházet. Řekneme si, jaký význam v tomto boji má pravidelná a správná ústní hygiena. Ale nepřehlížíme ani význam odborné péče a pravidelných zubních prohlídek. Přidejte se k nám a naučte se, jak chránit své zuby před kazy.